Méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

Méregtelenítő diéta

Alultápláltságot jelent.

méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Clean 9 - A legkeresettebb méregtelenítő kúra!

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ez a béltisztító kúra pedig éppen róluk szól.

Méregtelenítő diéta Méregtelenítő diéta A méregtelenítő diéta általában rövid tartamú diéta, amely minimálisra csökkenti a vegyi anyagok bevitelét.

Érdemes a diéta kezdetét péntekre időzíteni, így a nehezebb napok hétvégére jutnak, ami nagyban megkönnyíti a dolgodat. Az elfogyasztott zöldségek és gyümölcsök hatásáramegkönnyebbül az emésztőrendszer, a bevitt kálium segít a szöveteknek vizet veszíteni, sőt, a savfölösleg semlegesítése is folyamatos.

méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

A kúra végére javul a sejtek oxigénellátása, és feltöltődsz vitaminokkal, így akár egy hosszabb diétára, akár a rendszeres edzésre is készen állsz majd. Első nap A kúra megkezdésétől fogva nagyon fontos, hogy odafigyelj a kielégítő vízbevitelre, ami legalább három litert jelent naponta. Ez nélkülözhetetlen mozgatórugója a szervezet tehermentesítésének és a hidratálásnak.

méregtelenítő kúra 3 nap gyümölcslevekkel

Ami az első napon fogyasztható ételeket illeti, gyakorlatilag egy gyümölcsnapról van szó, ugyanis csakis ezeket eheted, ám a mennyiség nincs korlátozva. Az egyik legszuperebb választás a dinnye, amely vízhajtó hatásával és hatalmas folyadéktartalmával nagyszerű salaktalanító gyümölcs. Emellett a banánt leszámítva mindent ehetsz: almát, körtét, ananászt, bogyókat, sárgadinnyét, barackot, cseresznyét, meggyet, citrusokat vagy bármi egyebet, ami eszedbe jut. A megkötések közé tartozik, hogy a gyümölcsök nyersek legyenek, fűszer, cukor és méz használata nélkül, a gyümölcslevek, kompótok tiltólistásak.

Tweet Ha böjtről van szó, akkor csak kétfajta vélemény létezik: az egyik csoport azt gondolja, ez hülyeség, a másik pedig foggal-körömmel küzd érte, hogy márpedig ez jó és egészséges. De kinek van igaza? Lehet, hogy egyiküknek sem? Megpróbáltam választ kapni a kérdésekre.

Olvassa el is